2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
1650 kcal
|
脂質: 53.71g | たんぱく質: 43.59g | 炭水化物: 263.72g.
朝食: Norven Масляна Холодного Копчения, Помидоры, Жареное Яйцо, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Красный Октябрь Конфеты Маска, Жако Зефир Бело-Розовый. 昼食: Виноград Дамские Пальчики, Голубика, Клубника. 夕食: Olmish Маракуйя Сушеная, Жако Зефир Бело-Розовый, Красный Октябрь Конфеты Маска, Жако Зефир Бело-Розовый, Norven Масляна Холодного Копчения, Помидоры, Пузата Хата Картошка по Селянски. 軽食/その他: Bounty Батончик. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|