2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 79.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
|
1215 kcal
|
脂質: 45.85g | たんぱく質: 86.26g | 炭水化物: 110.65g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Иван Поле Смесь для Напитка «Карамелло», Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 昼食: Спартак Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван Поле Смесь для Напитка «Карамелло», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачковый рулет. 夕食: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|