|
+900 почти полтора месяца вес стоит на одном месте...😞
|
84 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
|
1620 kcal
|
脂質: 49.78g | たんぱく質: 69.92g | 炭水化物: 230.46g.
朝食: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рис Вареный. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Согласие Сосиски Молочные, Согласие Сосиски Мини, Макфа Гречка на Воде. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Яблоко Желтое. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|