2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
|
1045 kcal
|
脂質: 57.82g | たんぱく質: 70.68g | 炭水化物: 59.14g.
朝食: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. 昼食: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Макароны по Флотски. 夕食: Агуша Цыплёнок, Агрокомплекс Филе Куриное . もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|