2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1037 kcal
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脂質: 35.06g | たんぱく質: 67.46g | 炭水化物: 105.75g.
朝食: Coffee with Milk, Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Soft Boiled Egg. 昼食: Pumpkin . 夕食: Nola Lite Mayonnaise , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hamburger or Hotdog Rolls , Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Cooked Pumpkin (from Fresh). 軽食/その他: Woolworths Bran Rusks. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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