2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1466 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 35.63g | 炭水化物: 255.18g.
朝食: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Lidl Chleb Słonecznikowy . 昼食: Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Ballino Sorbet Czarna Porzeczka, Sorbet Truskawkowy. 夕食: Spaghetti, Lidl Chleb Słonecznikowy . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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