2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1091 kcal
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脂質: 46.23g | たんぱく質: 32.42g | 炭水化物: 142.64g.
昼食: Cocktailsoße, Teriyakisoße, Gemischter Salat, Mischgemüse, Edamame, Reis (Gekocht), Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen. 夕食: Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 軽食/その他: Lindt Excellence Cacao Pur, Aprikosen, Möhren. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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