2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1247 kcal
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脂質: 51.28g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 140.72g.
朝食: Mulino Bianco Cornetto all'albicocca, Nestlé Orzoro Solubile, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Yomo Miele. 昼食: Susine, Snep Barretta Sostitutiva Pasto. 夕食: Zedda Piras Mirto di Sardegna, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Susine, Crackers, Pesca, Orogel Cavolfiore Romanesco, Findus Nuggets di Merluzzo d'alaska. 軽食/その他: Pistacchi, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zespri Kiwi Green, Mela. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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