2022年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1368 kcal
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脂質: 33.25g | たんぱく質: 47.24g | 炭水化物: 242.27g.
朝食: Кабачковые Блины. 昼食: Гречка, Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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