2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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688 kcal
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脂質: 11.97g | たんぱく質: 85.01g | 炭水化物: 60.80g.
朝食: Богдаша Молоко, Красный Лук, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 昼食: Богдаша Молоко, Окей Баклажан, Помидоры, Филе Индейки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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