2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 57.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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2211 kcal
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脂質: 113.48g | たんぱく質: 116.93g | 炭水化物: 161.83g.
朝食: Golden Toast Vollkorn Toast, Bresso Wildkräuter, Kaffee mit Milch. 昼食: Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch, Kania Chili Sin Carne. 夕食: Aldi Grill-Käse, REWE Honig Senf Dressing, Gemischter Salat. 軽食/その他: Almighurt Stracciatella. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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