2022年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1310 kcal
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脂質: 65.46g | たんぱく質: 42.52g | 炭水化物: 144.24g.
朝食: Персики, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Бутерброд с Маслом и Рыбой. 昼食: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. 夕食: Сочник, Голубика. 軽食/その他: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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