2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
|
793 kcal
|
脂質: 26.69g | たんぱく質: 63.39g | 炭水化物: 81.51g.
朝食: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Rumah Makan Sederhana Rendang, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Lemak. 昼食: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|