2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1782 kcal
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脂質: 54.44g | たんぱく質: 160.63g | 炭水化物: 160.46g.
朝食: Primia Cacao Amaro, Foodspring Protein Pancakes. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Amadori Hamburger di Pollo . 夕食: Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Emcore Gnocchi Integrali, Bonduelle Insalata Vivace, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pesca, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 2%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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