2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1394 kcal
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脂質: 48.01g | たんぱく質: 75.84g | 炭水化物: 159.58g.
朝食: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. 昼食: Ikan Teri, Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Del Monte Barbeque Sauce, Dada Ayam, Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Pakcoy, Bakso Daging Sapi, Telur, Tahu. 軽食/その他: Pisang Goreng, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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