2022年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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317 kcal
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脂質: 21.88g | たんぱく質: 14.08g | 炭水化物: 16.41g.
朝食: Миндаль Миндаль, Сыробогатов Сыр Ореховый, Мираторг Карбонад Свиной, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Фундук Фундук. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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