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OK, das ist schon mal nicht schlecht. Hoffentlich bleibt die 9 weg. Ich glaub, ich hätte es mir jetzt endlich mal verdint. Heute Biathlon und Step Aerobic. Nachtessen körniger Frischkäse mit 0,4 % Fett. Na, wenn das nicht fruchtet?!
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89.7 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に5.6 kg減量中
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