2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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897 kcal
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脂質: 22.23g | たんぱく質: 65.34g | 炭水化物: 116.22g.
朝食: Голубика, Сырники с Кукурузной Мукой. 昼食: Кофе Латте, Vegetus Тофу Сырный , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны. 夕食: Хлеб с Изюмом, Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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