2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
|
1520 kcal
|
脂質: 70.70g | たんぱく質: 77.52g | 炭水化物: 151.48g.
朝食: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 20%, Сыр Сулугуни, Помидоры, Кабачки Жареные, Варенье из Смородины, Вкуснотеево Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. 昼食: Виктория Набор для Окрошки, Вкуснотеево Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лидский Квас Хлебный, Любимые Традиции Горчица Русская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Глобус Пеламида. 夕食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вкуснотеево Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Арбуз. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|