2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
|
1965 kcal
|
脂質: 116.08g | たんぱく質: 108.14g | 炭水化物: 131.35g.
朝食: Witor's La Fondente, Prozis BCAA, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nocciole, Yogurt Greco, Sterilgarda Panna da Montare, Croissant. 昼食: Banana, Croissant, Nonno Nanni Stracchino, Riso Bianco. 夕食: Pesca, Sabelli Stracciatella di Burrata, Mortadella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). 軽食/その他: Xcore Xtreme Casein. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
|