2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1060 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 41.15g | 炭水化物: 141.36g.
朝食: Kaffe, Kavli Räkost, Falu Råg Rut, Oatly Ikaffe. 昼食: Banan, AXA Musli Gold, Arla A-Fil. 夕食: Quorn Bitar, Findus Sommargrönsaker, Quorn Tikka Masala. 軽食/その他: Banan. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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