2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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866 kcal
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脂質: 33.55g | たんぱく質: 63.83g | 炭水化物: 82.81g.
朝食: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо, Vito Грано Хліб Грано Фітнес, Оладьи из Куриной Печени. 昼食: Куриное Филе, Томатный Суп. 夕食: Морская Капуста, Мидии в Сливочном Соусе. 軽食/その他: Кукуруза Вареная. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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