2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1419 kcal
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脂質: 79.26g | たんぱく質: 92.93g | 炭水化物: 88.73g.
朝食: Сыр Сулугуни, Беларусь Сыр Российский, Кофемашина Капучино, Доктор Граин Хлебцы с Клюквой, Яйцо Всмятку. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кешью, Кофемашина Капучино. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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