2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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578 kcal
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脂質: 33.01g | たんぱく質: 29.28g | 炭水化物: 116.20g.
朝食: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Ташлинский Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. 昼食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подсолнечное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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