2014年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 25日:
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893 kcal
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脂質: 27.30g | たんぱく質: 61.51g | 炭水化物: 62.45g.
朝食: Soignon Mi-Chèvre, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Président Camembert . 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Auchan Poulet à la Crème (Assiette). 夕食: Красное Вино Медок Пьер Шано, Bridélice Crème Fraîche 15%, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Bonduelle Champignons de Paris Entiers. もっと...
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1953 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 座る - 4 時間 20 分, デスクワーク - 9 時間 30 分, 運転 - 1 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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