2022年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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574 kcal
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脂質: 31.34g | たんぱく質: 51.23g | 炭水化物: 19.37g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Gut Ponholz Hähnchen-Geschnetzeltes Gyros Art, All Seasons Buttergemüse. 軽食/その他: Tic Tac Tic Tac. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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