2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1352 kcal
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脂質: 61.86g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 128.67g.
朝食: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Чай, Инди Филе Грудки Индейки. 夕食: Чай, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Домашние Секреты Вареники с Картофелем и Грибами. 軽食/その他: Махеевъ Майонез, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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