2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1117 kcal
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脂質: 59.30g | たんぱく質: 65.71g | 炭水化物: 81.08g.
朝食: Telur Dadar, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Tahu. 軽食/その他: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Deka Wafer Roll, Keripik Tempe. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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