2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1365 kcal
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脂質: 80.12g | たんぱく質: 54.76g | 炭水化物: 119.41g.
朝食: Kacang Mete Sangrai Asin , Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Wijen, Tahu Bulat, Sawi Hijau, Nasi Putih. 夕食: Bango Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Telur, Tahu. 軽食/その他: Kacang Mete Sangrai Asin , Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Incofood Maxcreamer, Gula Merah, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Roti. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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