2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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487 kcal
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脂質: 17.18g | たんぱく質: 14.90g | 炭水化物: 56.44g.
朝食: Donat Dilapisi Coklat, Naraya Susu Kedelai, BreadTalk Chicken Floss Bun. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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