2022年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
|
1244 kcal
|
脂質: 61.93g | たんぱく質: 48.62g | 炭水化物: 125.15g.
昼食: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , McDonald's French Fries (Small), Burger King Whopper Sandwich. 夕食: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|