2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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1543 kcal
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脂質: 43.76g | たんぱく質: 42.22g | 炭水化物: 252.16g.
朝食: Pullman Pão de Forma. 昼食: Macarrão Integral Cozido. 軽食/その他: Nissin Cup Noodles Galinha Caipira , Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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