2014年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 24日:
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1818 kcal
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脂質: 120.50g | たんぱく質: 116.00g | 炭水化物: 81.50g.
朝食: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Nature Valley Bar Greek Yogurt Protein Bar. 昼食: McDonald's Quarter Pounder with Cheese (No Bun), Popsicle Sugar Free Popsicles. 夕食: Bob Evans Scrambled Egg (2 Eggs), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled). 軽食/その他: Planters Dry Roasted Peanuts. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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