2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1070 kcal
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脂質: 39.47g | たんぱく質: 35.06g | 炭水化物: 145.52g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 夕食: Burger King Chicken Burger. 軽食/その他: Jambu Air, Sari Roti Roti Sobek Coklat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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