2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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1070 kcal
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脂質: 29.20g | たんぱく質: 27.36g | 炭水化物: 172.96g.
朝食: Café com Leite Integral, Pão Francês. 昼食: Farofa, Creme Mel Picolé Sonho de Bombom, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Carreteiro. 夕食: Farofa, Hellmann's Maionese, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carreteiro Arroz Branco. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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