2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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1092 kcal
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脂質: 39.41g | たんぱく質: 51.98g | 炭水化物: 130.87g.
朝食: Pif Paf Presunto, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite e Açúcar, Panco Pão de Forma (25g), Sadia Mussarela. 昼食: Carne Moída Refogada, Tangerinas, Banana Nanica, Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Hellmann's Maionese, Panco Pão de Forma (25g), Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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