2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
|
2511 kcal
|
脂質: 71.25g | たんぱく質: 190.00g | 炭水化物: 267.99g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Крупа Перловая. 昼食: Сладкая Булочка с Корицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Sveza Сыр Творожный Воздушный , Авокадо Авокадо. 夕食: Тефтели филе с грибами и свекольным листом, Яичный Белок, Увелка Крупа Перловая, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. 軽食/その他: Шербет, Миндаль Миндаль, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|