2022年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2511 kcal 脂質: 71.25g | たんぱく質: 190.00g | 炭水化物: 267.99g.   朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Крупа Перловая. 昼食: Сладкая Булочка с Корицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Sveza Сыр Творожный Воздушный , Авокадо Авокадо. 夕食: Тефтели филе с грибами и свекольным листом, Яичный Белок, Увелка Крупа Перловая, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. 軽食/その他: Шербет, Миндаль Миндаль, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
週に1.4 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Tatka-Starの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。