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Otra semana productiva. Hoy fui relajadísima al control, no tanto por creer que bajaba, sino porque a pesar de haberme salido un poco de la dieta, empecè a notar en la ropa que algo menos panzona ando. Ya se notan los resultados, y yo feliz (màs despuès de bajar otro 1,2 kg)
Ya casi piso la mitad del camino! estoy super super emocionada
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77.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 24日:
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727 kcal
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脂質: 35.29g | たんぱく質: 40.55g | 炭水化物: 64.01g.
朝食: Bagley Traviata, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Café con Leche. 昼食: Muslo de Pollo. 軽食/その他: Café con Leche, Bagley Traviata, CasanCrem CasanCrem Light, Frutigran Galletitas Dulces con Salvado, Nueces. もっと...
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2581 kcal
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運動:
Curves gym - 30 分, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 9 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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 コメント
te felicito por tus resultados!! compartime ganas para hacer ejerciciooo ajajaja
2014年 09月 24日 投稿者: Munchausen
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Dale nena, si esto lo puede conseguir en mes y medio es que la actividad física es fundamental. Además estoy re firme, mucho más fina y eso lo noto por ejemplo hoy, que me puse un pantalón que hacía dos años casi que no me entraba, por más que pesaba parecido...
2014年 09月 25日 投稿者: Marugisela
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