2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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1136 kcal
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脂質: 52.89g | たんぱく質: 64.49g | 炭水化物: 101.22g.
朝食: Зеленое Яблоко, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Салат из Капусты и Огурца, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Фундук Фундук, Зеленое Яблоко, Фундук Фундук. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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