2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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1712 kcal
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脂質: 88.83g | たんぱく質: 80.39g | 炭水化物: 149.54g.
朝食: Tamal, Chilaquiles, Leche Entera, Kellogg's Extra Sabor Chocolate. 昼食: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Verduras Salteadas. 夕食: Taco al Pastor, Torta de Milanesa. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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