2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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2049 kcal
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脂質: 44.43g | たんぱく質: 79.25g | 炭水化物: 335.20g.
朝食: Iogurte Natural, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Superbom Mel, Banana Nanica, Visconti Pão de Forma Integral, Parmalat Leite Integral, Café Brasileiro Café. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gendai Rot Roll Especial (6 Unidades). 軽食/その他: Café Brasileiro Café. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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