2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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1314 kcal
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脂質: 69.40g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 122.16g.
朝食: Nestle Coffee-Mate, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Призма Лосось с/с Гурман , Philadelphia Сыр Филадельфия , Schar Хлеб Безглютеновый, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо, Помидоры. 昼食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Зеленый Листовой Салат, Сыр Камамбер, Philadelphia Сыр Филадельфия , Огурец (с Кожурой), Круассан. 夕食: Приготовленный Яичный Белок, Nestle Coffee-Mate, Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Клубника, Черника, Йогурт Греческий. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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