2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
1015 kcal
|
脂質: 40.02g | たんぱく質: 88.32g | 炭水化物: 91.55g.
朝食: Кабачок, Иван-Поле Соус Терияки, Excess Free Безуглеводная Сгущенка, Fito Forma Pechen’Ka, Просто Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Сыр Дор Блю, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Инжир, Пирог со Сливой, Село Зеленое Творог 0,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас. 昼食: RED Шоколад Карамельный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шеф Перекресток Сырники Жареные, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Капуста, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Помидоры. 夕食: Кабачок, Капуста, Карат Творог Зерненый 4%, Малина, Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Мороженое, Фисташки, Своя Линия Кальмар Соленый Сушеный Стружка, Ehrmann Пудинг. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|