2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
|
907 kcal
|
脂質: 28.66g | たんぱく質: 90.95g | 炭水化物: 68.77g.
朝食: Кабачок, Тирольские Пироги Пирог Вишня-Клубника, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Просто Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Расцвет Тунец в Собственном Соку, Пирог со Сливой, ВкусВилл Авокадо Хаас. 昼食: O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Своя Линия Кальмар Соленый Сушеный Стружка, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Пудинг. 夕食: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Тирамису, Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|