2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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3243 kcal
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脂質: 125.56g | たんぱく質: 73.05g | 炭水化物: 331.05g.
朝食: Goose Island IPA Beer. 昼食: Trader Joe's Creme Brulee, Trader Joe's Antipasto Salad, Publix Mini Cannoli, Blaze Pizza Simple Pie. 夕食: Uno Chicago Grill Prima Pepperoni Deep Dish Pizza, Lean Cuisine Vegetable Miso Soup, Soft Serve Light Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Goose Island IPA Beer. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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