2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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1074 kcal
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脂質: 76.78g | たんぱく質: 76.33g | 炭水化物: 24.75g.
朝食: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, Simply Keto Zitronen Donut. 昼食: Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Ei, K-Classic Rohschinken Light, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Mazola Keimöl. 夕食: K-Classic Rohschinken Light, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Hofburger Ziegenkäse Natur, Simply Keto Keto Pizza, Salakis Feta, Wiltmann Rein Rind Salami. 軽食/その他: K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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