2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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1199 kcal
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脂質: 60.58g | たんぱく質: 49.72g | 炭水化物: 115.30g.
朝食: 콩나물무침, 미역줄기볶음, 돼지고기김치찌개, 삼겹살구이, 밥. 夕食: 천도, 팥떡. 軽食/その他: 라라스윗 말차, 라라스윗 팥, 라라스윗 쿠키앤크림, 라라스윗 초코. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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