|
Просыпаюсь 2й день вся отекшая. соответственно и привес на весах😔
|
69.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
|
1194 kcal
|
脂質: 66.20g | たんぱく質: 65.68g | 炭水化物: 84.70g.
朝食: Просто Форель Слабосоленая, Ваниль Торт Пани Валевска. 昼食: Магнит Персик, Вареное Яйцо, Магнит Форель Слабосоленая, Сметана , Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . 夕食: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|