2014年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 24日:
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1739 kcal
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脂質: 76.32g | たんぱく質: 59.36g | 炭水化物: 219.79g.
夕食: Pea Soup, Chicken Breast, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Hard Rolls (Includes Kaiser). 軽食/その他: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Perry's Ice Cream Premium Cookies & Cream Ice Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, emerald Dry Roasted Almonds (Emerald). もっと...
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週に2.6 kg増量中
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