2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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1125 kcal
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脂質: 33.48g | たんぱく質: 60.71g | 炭水化物: 140.20g.
朝食: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. 昼食: Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Campo Largo Garbanzos Cocidos, Brillante Arroz Integral Vasito. 夕食: Hacendado Salmón Ahumado, Tomates Cherry, El Abuelo Queso Fresco de Cabra, Zanahorias Pequeñas, Pepino. 軽食/その他: Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Carrefour Maíz para Palomitas, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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